Monthly Archives : février 2017

Le bilan mitigé du mois de février


Le mois dé février est court, c’est le mois des amoureux et du coup je ne me reconnais nullement dedans. Pour moi, c’était le mois de la démotivation, de la déprime. Faisons ensemble le bilan! Bilan du mois de février => Sport et nutrition : 3 semaines de tendinite. Pas de musculation. Cependant j’ai une nouvelle coach et nous avons…

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Berry Boost de Natural Mojo


Aujourd’hui je vous retrouve pour parler d’un complément alimentaire dont j’entends parler depuis un petit moment et que j’ai décidé de tester depuis un petit mois. Si vous suivi la tendance Healthy/Fitness, vous en avez sans doute entendu parler, sinon et bien, je vous laisse découvrir! Qu’est ce que c’est?  Le Berry Boost est une poudre composée de super aliments…

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Get green & sexy par Georgia Horackova – Présentation


Dans mes vlogs du défi des 100 jours, tu as du voir que je suivais un nouveau programme (en plus de mes séances à la salle). Il s’agit d’un programme crée par une youtubeuse beauté/sport qu’elle a fait avec son coach sportif et sa nutritionniste; Vu que j’adore le travail de cette jeune femme, je me suis dit « et pourquoi…

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Kat Von D débarque chez Sephora!


Encore une nouveauté qui ne vous a sûrement pas échappée! Ni à moi d’ailleurs! Les produits de la belle et célèbre Kat Von D sont [enfin] sortis en France. Comme toujours, les grosses marques arrivent chez Sephora pour notre plus grand plaisir (et pas celui du banquier haha) Je me suis procuré deux produits (j’ai été raisonnable dis donc) que…

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Le défi des 100 jours – Pour commencer dans le dévellopement personnel


Oui encore une grande tendance du moment, j’ai nommé le développement personnel!!! Puisque le healthy, le sport, la nourriture saine s’imposent, on parle aussi du bien être mental, chose qu’on oublie pas mal au quotidien. Etant fan de la belle Georgia Horackova, si vous ne la connaissez pas, voici le lien de sa chaine vidéo. Elle nous a fait découvrir,…

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101 choses à faire en 2017


Voici un autre outil qui peut vous permettre de vous motiver et de vous donner des objectifs! La liste des 101 choses à faire pendant l’année (normalment c’est en 1001 jours). Je l’avais faite sur mon ancien blog mais il n’est plus visible. J’ai retrouvé cette liste et je l’ai mise à jours. J’avais trouvé ce principe sur le blo…

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